Il denaro fa parte della nostra vita quotidiana. Ma più dei numeri sul conto, ciò che conta davvero è il rapporto che abbiamo con i soldi: i pensieri, le emozioni e le convinzioni che ci guidano, spesso senza che ce ne rendiamo conto.
C’è chi vive i soldi con ansia, chi con senso di colpa, chi con paura di non averne mai abbastanza. Eppure il denaro non è né buono né cattivo: è uno strumento, un flusso, un’energia che riflette come ci sentiamo rispetto al valore, al merito e alla possibilità di ricevere.
In questo articolo iniziamo ad affrontare lo spinoso argomento del denaro, e vediamo insieme come cambiare prospettiva e costruire un rapporto più sereno e consapevole con esso. So che è un tema che si affronta con più difficoltà di altri altrettanto tabu. E non è un caso se si dice che
“E’ PIU’ FACILE PARLARE DI SESSO CHE DI SOLDI”
… e come forse sai, sesso e denaro sono anche se energeticamente connessi. Ma di questo parleremo più avanti. iniziamo dall’ abc e con alcune domande che ti faccio perchè se sei qui non è un caso.
🙏 Perchè stai leggendo questo articolo? Cos’è per te il denaro? lo sai? o sei qui per scoprirlo?
Che cos’è il denaro: strumento o energia?
l denaro non è solo un mezzo per pagare spese e desideri. È un mezzo di scambio che porta con sé un forte significato simbolico.
Pensaci: come ti senti quando ricevi del denaro? E quando devi spenderlo? Quelle emozioni raccontano molto di te.
Esempio:
- Se spendere ti genera ansia, forse associ i soldi alla perdita.
- Se guadagnare ti fa sentire in colpa, potresti avere dentro di te la credenza che “i soldi cambiano le persone”.
✨ Esercizio pratico:
Scrivi sul tuo diario: “Per me il denaro è…” e completa la frase di getto con 10 parole o immagini che ti vengono in mente. Scoprirai così le tue associazioni inconsce.
Come cambiare mentalità sul denaro?
Il vero nodo non è “quanto guadagni”, ma come pensi al denaro.
Una mentalità di scarsità ti fa vivere nella paura costante (“non basta mai”, “non me lo posso permettere”), anche quando le tue entrate sono sufficienti.
Al contrario, una mentalità di abbondanza ti porta a riconoscere e valorizzare ciò che hai, ad aprirti a nuove opportunità senza vivere nella mancanza.
Ti faccio un esempio: due persone guadagnano la stessa cifra.
- La prima pensa: “Non sarà mai abbastanza”. Si sente stressata e vive nel timore del futuro.
- La seconda pensa: “Ho ciò che mi serve oggi, e posso creare altro domani”. Vive con più fiducia e serenità.
✨ Esercizio pratico:
Ogni volta che pensi “Non me lo posso permettere”, sostituiscilo con: “Come posso fare per permettermelo?”. Non è solo un gioco di parole: è un cambio di prospettiva che apre possibilità.
Cosa significa vivere nell’abbondanza?
Molte persone confondono l’abbondanza con l’avere tanti soldi. In realtà, l’abbondanza è uno stato interiore.
Può significare libertà di tempo, relazioni nutrienti, salute, possibilità di scegliere.
❤️ Domanda chiave: cosa significa per te abbondanza?
Scrivi sul tuo diario tre immagini o situazioni che rappresentano l’abbondanza nella tua vita. Ti accorgerai che spesso vanno oltre il denaro.
✨ Esercizio di gratitudine:
Ogni sera scrivi 3 cose per cui ti senti grata. Con il tempo, questo allenerà la tua mente a vedere l’abbondanza anche nei dettagli quotidiani.
L’abbondanza non è qualcosa che acquisiamo, è qualcosa con cui ci sintonizziamo
Wayne Dyer
Come iniziare a migliorare il tuo rapporto con i soldi?
Il cambiamento nasce da piccoli passi quotidiani. Ecco tre gesti semplici:
- Osserva le emozioni: quando spendi o ricevi denaro, nota come ti senti nel corpo (ansia, gioia, colpa, leggerezza).
- Cambia linguaggio: elimina frasi come “non basta mai” e sostituiscile con “sto imparando a gestire meglio il denaro”.
- Pratica il ringraziamento: ogni volta che spendi, ringrazia per ciò che stai ricevendo in cambio.
Un alleato prezioso: il diario personale
Il journaling è uno strumento potente per trasformare il tuo rapporto con il denaro. Scrivere ti aiuta a portare in luce emozioni, pensieri e credenze nascoste.
Ho dedicato un articolo proprio a questo tema, dove ti spiego come iniziare e quali benefici può portare. Puoi leggerlo qui 👉 Scrivere un diario: benefici e come iniziare
Trasforma il tuo rapporto con il denaro, trasforma la tua vita
Il denaro è uno specchio: riflette la fiducia in te stessa, il tuo senso di valore e la tua capacità di ricevere.
Quando impari a guardarlo non più come un nemico, ma come un alleato, inizi a trasformare non solo la tua economia, ma anche il tuo ben-essere e il modo in cui vivi le possibilità che la vita ti offre.
✨ Ora è il tuo momento: prendi un foglio e scrivi la parola abbondanza. Lascia fluire immagini, pensieri ed emozioni. Quali scoperte emergono?
💸Continua il tuo percorso
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Credenze limitanti sul denaro: come riconoscerle e trasformarle
Denaro e psicosomatica: come le emozioni influenzano la tua prosperità
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