Ti è mai capitato di sentirti in colpa quando guadagni di più del solito? Oppure di provare ansia al momento di spendere, come se i soldi non fossero mai abbastanza? O magari ti sei ritrovata a ripetere, senza neppure pensarci troppo, frasi come “i soldi non fanno la felicità” o “bisogna faticare per guadagnare”.
Questi pensieri non nascono dal nulla: sono il frutto di credenze limitanti che abbiamo assorbito durante la crescita, ascoltando i discorsi in famiglia, a scuola, nella società. Piccole frasi ripetute mille volte, che nel tempo diventano convinzioni profonde e invisibili. Il problema è che queste credenze ci condizionano, spesso in modo inconscio, e finiscono per sabotare la nostra serenità economica e la possibilità di vivere con più libertà.
Riconoscerle è il primo passo per trasformarle. Non si tratta di “pensare positivo a tutti i costi”, ma di allenare la mente a vedere nuove possibilità, cambiare prospettiva e scrivere una storia diversa rispetto al denaro.
Cosa sono le credenze limitanti sul denaro?
Le credenze limitanti sono convinzioni inconsce che determinano i nostri comportamenti.
Molte le abbiamo assorbite da bambini ascoltando frasi di famiglia, altre provengono dall’ambiente culturale o sociale.
Se per esempio da piccola sentivi dire “i soldi sono sporchi”, oggi potresti inconsciamente respingere la possibilità di guadagnare di più, perché associ il denaro a qualcosa di negativo.
Le frasi più comuni che ci bloccano
Ecco alcune delle credenze sul denaro più diffuse che rallentano il flusso energetico:
- “Non sono portata con i soldi.”
- “I soldi corrompono le persone.”
- “Non si può avere tutto nella vita.”
- “Per guadagnare devo sacrificarmi.”
- “Se guadagno di più, perderò altro (tempo, relazioni, libertà).”
✨ Esercizio pratico:
Scrivi su un foglio tutte le frasi che hai sentito più volte sul denaro nella tua famiglia. Poi, accanto a ciascuna, rispondi: “È davvero sempre così? Ci sono esempi che dimostrano il contrario?”
Come riconoscere le tue credenze limitanti
Tutti abbiamo credenze limitanti sul denaro, e tutti possiamo trasformarle solo dopo averle riconosciute. E per farlo ti consiglio di
- Ascoltare le tue parole: ogni volta che parli di soldi, nota le espressioni che usi.
- Osservare le tue emozioni: il denaro ti genera ansia, rabbia, colpa o gioia?
- Guardare i tuoi risultati: i soldi arrivano con difficoltà? Ti scivolano via subito? Sono specchi delle tue credenze interiori.
Come trasformare le credenze limitanti
Il primo passo è portarle alla luce. Una volta riconosciute, puoi sostituirle con nuove convinzioni più potenzianti.
Ti faccio due esempi, così mi spiego meglio:
“i soldi si guadagnano solo con sacrificio e rinunce”
Immagina una persona che ha sempre creduto che “i soldi si guadagnano solo con sacrificio e rinunce”. Ogni volta che riceve un’opportunità di lavoro più leggera o creativa, inconsciamente la rifiuta, perché non le sembra “abbastanza faticosa” da meritare una ricompensa. Nel momento in cui sceglie di cambiare prospettiva e sostituire quella credenza con “posso guadagnare creando valore con gioia e leggerezza”, si apre a nuove possibilità: un progetto creativo che la appassiona, un’attività extra che le dà energia invece di toglierla. E scopre che il denaro può fluire anche senza sofferenza.
“non si può avere tutto nella vita”
Un’altra persona cresce sentendosi ripetere: “non si può avere tutto nella vita”. Da adulta, ogni volta che pensa a guadagnare di più, automaticamente teme di dover rinunciare alla famiglia, al tempo libero o alla salute. Inizia così a sabotare se stessa, evitando avanzamenti di carriera o nuove strade. Quando decide di trasformare quella convinzione in: “posso avere successo rispettando i miei valori e i miei tempi”, il suo atteggiamento cambia. Inizia a organizzarsi diversamente, a scegliere progetti più in linea con se stessa e a credere di meritare un equilibrio fatto di lavoro, relazioni e benessere.
🌱 Esempio di trasformazione:
- Da: “Devo lavorare duro per guadagnare.”
- A: “Posso creare valore con leggerezza e venire ricompensata per questo.”
✨ Fai questo esercizio di scrittura:
Prendi una delle tue credenze limitanti più forti. Scrivila su un foglio.
Poi trasformala in una frase positiva, al tempo presente, che ti faccia sentire bene. Ripetila ogni mattina davanti allo specchio.
Le parole di Gianluca Gotto sul denaro
Gianluca Gotto, scrittore e viaggiatore che ispira tante persone con i suoi libri, e che sicuramente conosci, ha scritto:
“Il denaro è uno strumento: non porta felicità, ma può darti la libertà di coltivare ciò che ti rende davvero felice.”
Questa frase racchiude una grande verità: spesso confondiamo i soldi con la felicità in sé, ma in realtà il denaro non è il fine ultimo. È solo un mezzo che può offrirti tempo, possibilità e libertà. Se dentro di te coltivi paure e credenze limitanti, anche avendo più soldi continuerai a sentirti in mancanza.
Se invece impari a guardare il denaro come un alleato, potrai usarlo per nutrire ciò che conta davvero per te: relazioni, crescita personale, esperienze, benessere.
“Succede sempre qualcosa di meraviglioso” è il libro che ho amato di più di Gianluca Gotto, ed è anche uno di quelli che ti consiglio nel mio articolo Libri che ti aprono la mente.
Trasforma le tue convinzioni, trasforma la tua realtà
Le credenze limitanti sul denaro non sono catene: sono storie che ci raccontiamo. E tu puoi scegliere nuove storie da scrivere. Quando cambi le tue convinzioni, cambi il tuo rapporto con i soldi, e con esso apri spazio a nuove possibilità di abbondanza e libertà.
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