Esistono pratiche per mettono di attrarre energia positiva nella vita. Il Kundalini Yoga ha nella sua tecnologia un mantra capace di trasformare i tuoi pensieri negativi in positivi. Potrai ascoltarlo o recitarlo per migliorare il tuo equilibrio energetico e vivere una vita in linea con il tuo il tuo intento, in cui dare forma alla tua missione con consapevolezza e centratura.
Cosa sono i mantra
Un mantra è una parola o una frase ripetuta, utilizzata per canalizzare l’energia mentale, favorire la concentrazione e creare benefici a livello fisico, emotivo ed energetico. Il termine deriva dal sanscrito e può essere tradotto come “strumento della mente” (“man” = mente, “tra” = strumento).
I mantra vengono utilizzati nello yoga, nella meditazione e in molte tradizioni spirituali per elevare la vibrazione interiore e trasformare i pensieri. Ogni mantra ha una frequenza specifica che influisce sul nostro stato d’animo e sul nostro campo energetico.
Uno dei mantra più potenti per modificare in positivo i propri pensieri è Ek Ong Kar Sat Gur Prasad.
Mantra per trasformare l’ energia negativa in positiva
Il mantra Ek Ong Kar Sat Gur Prasad è un canto del Kundalini Yoga ed è considerato come uno dei più potenti mantra esistenti perché ha la capacità di ‘invertire la mente’, cioè trasformare tutti i pensieri negativi in positivi.
E’ conosciuto come il mantra del miracolo, per il suo potere di trasformare la negatività in positività
Le sue parole, da pronunciare correttamente, sono: Ek Ong Kar – Sat Gur Prasad – Sat Gur Prasad – Ek Ong Kar.
significato:
Dio e Noi siamo Uno
Lo so per la Grazia del Vero Guru
Lo so per la Grazia del Vero Guru
Dio e Noi siamo Uno
Il mantra pone l’attenzione sull’unione tra il genere umano e Dio, affermando che si tratta di un’unica Entità. Tale verità, questa presa di coscienza, viene rivelata grazie ed attraverso la spiritualità di un vero guru.
Significato Mantra Ek Ong Kar Sat Guru Prasad
- Ek Ong Kar → L’energia creativa dell’universo è Una.
- Sat Gur Prasad → Questa verità suprema è un dono, una grazia.
Ripetere questo mantra aiuta a riequilibrare i pensieri, portandoli da uno stato di paura, dubbio o stress a una condizione di fiducia e apertura.
Dove e come recitare il mantra per l’energia positiva
Questo mantra che va cantato in un luogo tranquillo e con rispetto. Bisogna pronunciarlo esattamente come è. Se cantato o ascoltato ogni giorno, anche solo 5 volte di seguito, l’impossibile diventa possibile.
Per vivere al meglio questa esperienza meditativa, si consiglia di chiudere gli occhi, ascoltare e/o cantare questo mantra con devozione, respirare profondamente e centrarsi nel cuore.
Se ti fa piacere puoi accendere un bastoncino di incenso o di palo santo per accompagnare la tua pratica. e contribuire al risveglio dell’ energia vitale.
Ti ho parlato di un’altra pratica molto potente anche nel mio articolo Scopri il potere del Reiki: filosofia e benefici.
La potenza di recitare il mantra
Il mantra Ek Ong Kar Sat Gur Prasad è talmente potente che è sufficiente recitarlo per 5 volte consecutive, per permettere alla mente di liberarsi di ogni pensiero negativo. I suoi effetti positivi si manifestano velocemente, per poi essere duraturi.
Tale potenza deriva dal fatto che viene aumentata la consapevolezza di essere Uno con Dio, eliminando la dualità tra Dio e Noi e permettendo che l’impossibile prenda forma nella nostra vita.
I benefici li senti subito e se hai letto il mio articolo Ascoltare il corpo per trasformare la tua vita, sai cosa intendo.
Abbattere gli ostacoli della mente
Praticamente, tutti gli ostacoli della mente, che impediscono di raggiungere degli obiettivi o realizzare dei desideri, generano tristezza. Se questi ultimi non si materializzano o si manifestano, grazie al canto di questo mantra, vengono rimossi quasi immediatamente, permettendo l’aprirsi di nuove porte per l’abbondanza del cuore.
Abbondanza
L’ abbondanza si riferisce a tutto il necessario che ancora manca nella propria vita, dal denaro alla salute, dal lavoro all’amore, dalla compassione alla pace, dal perdono alla fiducia, e così via. Se si dispone di tutto nella giusta quantità, è più semplice pensare positivamente, vivere nel qui e ora, avere del tempo per godersi la vita e fare molte altre cose.
Si può ottenere ricchezza ulteriore se finalizzata a fare del bene agli altri, aiutando le persone in difficoltà, facendo donazioni e rendendo loro la vita più facile. La Saggezza Divina ritiene opportuno che abbia denaro a sufficienza chi si presta a questo tipo di servizio.
Mantenere la visione e l’energia positiva
Dopo aver recitato tale mantra, è importante mantenere una visione positiva e non pensare o dire nulla di negativo per qualche tempo, perché ogni pensiero o parola sarà amplificato e acquisirà una grande forza.
A differenza di tutti gli altri mantra, che normalmente portano sempre benefici se recitati correttamente, oppure non producono effetti negativi se non recitati correttamente, il mantra Ek Ong Kar Sat Gur Prasad può avere un effetto poco piacevole se proferito in modo scorretto. E’ perciò utile invocare le proprie divinità prima di cantarlo.
Rendere ogni giorno meraviglioso
Questo mantra è l’ideale per rendere ogni giorno della propria vita meraviglioso e pieno di positività, permettendo al buio dei pensieri negativi di dissolversi completamente nella pacifica e risolutrice luce di Dio.
Così facendo, cioè lasciando tutte le preoccupazioni nelle mani divine e avendo fiducia che i desideri si realizzeranno, si elevano le frequenze dello spirito, si porta gioia e felicità in ogni contesto, si diffonde più facilmente l’amore e le porte dell’impossibile si apriranno per rendere tutto possibile.
Puoi inserire questo mantra nella tua morning routine per avere una giornata e una vita migliore. Sperimenta anche altre tecniche di meditazione per dare forma al tuo benessere globale.
E se il motivo per cui rimandi sempre è che ti manca il tempo, nel mio articolo Come trovare tempo per te stessa organizzandoti meglio, trovi sicuramente molti consigli utili anche per te.
Ringrazio “Rivelazioni di Luce” per avermi ispirata a scrivere questo articolo. Ci tengo a far conoscere ciò che amo e che accompagna la mia ricerca continua di ciò che può essere di contribuito per il benessere consapevole.
Prima di lasciarti alla tua pratica, voglio condividere con te qualche versione del mantra che mi piace particolarmente. Scegli tu quella che preferisci.
