Valeria

Ti sei mai sentita bloccata, come se stessi vivendo una vita che non ti appartiene davvero? Forse hai tante passioni, ma non sai come trasformarle in qualcosa di concreto. Oppure …

Pensiero laterale e lavoro sono strettamente connessi. Ti sei mai chiesta perché alcune persone sembrano trovare il lavoro perfetto per loro, mentre altre restano intrappolate in un’occupazione che non le …

Hai mai pensato di guardare le cose da un’altra prospettiva? Ti è mai capitato di sentirti bloccata davanti a un problema, senza trovare una soluzione efficace? O magari di avere …

La Ruota della Vita è uno strumento di crescita personale che ti aiuta a visualizzare le diverse aree della tua esistenza e a valutare il tuo livello di soddisfazione in …

Le parole hanno un potere immenso: plasmano la nostra percezione della realtà, influenzano le nostre emozioni e guidano le nostre azioni. Ogni parola che scegliamo di usare, soprattutto nel dialogo …

Ti capita mai di sentirti disconnessa dal tuo corpo, come se la mente corresse veloce mentre il corpo rimanesse indietro? Il Body Scan è una tecnica di mindfulness semplice ma …

L’ embodiment è la chiave per ritrovare un equilibrio autentico e profondo. Ti sei mai chiesta quanto davvero abiti il tuo corpo? In un mondo che ci spinge sempre più …

Ascoltare il corpo e capire cosa ti dice, ti permette di dargli ciò che ti sta chiedendo. Immagina di avere un dialogo aperto con il tuo corpo, di comprenderne i …

Il corpo è il tuo partner. E la relazione con lui la costruisci ogni giorno attraverso le scelte che fai. Cosa mangi, come ti muovi e come pensi, influenzano il …

Hai mai sentito parlare di Network Marketing, magari da un’amica, sui social o perché sai che lo faccio anche io? Ti sei chiesta se potrebbe essere l’opportunità giusta per te? …