Yoga Comodo

Yoga Comodo

La pratica di Movimento Ben-essere per stare comoda nella tua forma qualunque essa sia

Ben arrivata in questo spazio sicuro dove puoi sentirti a tuo agio.

Se vuoi ricominciare a muoverti, se hai bisogno di rilassarti e ritrovare il tuo equilibrio, sei la benvenuta nel mio studio, online e offline.

Le pratiche che propongo, sono gentili e ideali per te, che vuoi sentirti più energica e vitale.

Preparo lezioni coinvolgenti e stimolanti per te e per il tuo corpo. Ti aiuto ad ascoltarlo e a muoverlo con consapevolezza per stare bene sul tappetino e ancora meglio nella tua vita di tutti i giorni.

Passa dal divano al tappetino.

Muovi e smuovi, corpo, mente ed energia.

Coltiva il tuo Ben-essere in maniera naturale.

Classi on line

Yoga Comodo

Martedì e Giovedì dalle 19:00 alle 20:00

Srotola il tappetino e lasciati guidare da me

IN DIRETTA, non c'è registrazione, perchè è importante che tu ci sia.
Avere un appuntamento fisso ti aiuterà ad essere costante e a muoverti per il tuo Ben-essere.

Le classi sono di piccoli gruppi, perchè mi piace poter seguire tutte e conoscerci, anche on line.
Ci vediamo sulla piattaforma Zoom.

Prezzi
Singola 13.00 €
Carnet 5 lezioni 55,00 € (validità 2 mesi)
Carnet 10 lezioni 99,00 € (validità 4 mesi)

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Individuali on line e in presenza

Personal

Su appuntamento

Riscopri il piacere di muoverti

Appuntamenti da concordare, durata 90 minuti

Prezzi
Singola 50.00 €
Carnet 5 lezioni 225,00 € (validità 2 mesi)
Carnet 10 lezioni 445,00 € (validità 4 mesi)

Contattami

crea spazio nel corpo e nella mente
con il movimento consapevole

Inizia a praticare Yoga Comodo

  • se pensi di essere rigida e vorresti essere più flessibile
  • se ti senti stressata e vuoi rallentare, respirare, rilassarti e lasciare andare
  • se senti la testa piena di pensieri e il corpo in tensione e cerchi leggerezza e gioia

Muoviti con consapevolezza, risveglia il corpo, scrollati di dosso lo stress, ritrova il buon umore e la tua energia

  • per mantenere corpo e mente forti e vivi
  • per prenderti il tempo da dedicare a te stessa
  • per muoverti al ritmo del tuo respiro
  • per allenarti in maniera consapevole e divertente

Scrivimi per praticare Yoga con me, ti risponderò al più presto!

Valeria Vanni - Life Coach - Insegnante Yoga - Percorsi Olistici

Sono Valeria Vanni,

e ho scelto di essere la R-evolution Coach perché non credo nei cambiamenti da un giorno all’altro ma nelle trasformazioni lente.

Fricchettona, olistica e pragmatica contemporaneamente, amo ricercare ciò che mi fa bene e mi fa diventare la miglior versione di me, ascoltando il mio ritmo.

Condividere ciò che imparo nel mio percorso e offrirlo a chi risuona con la mia energia mi permette di offrire il mio contributo per creare un mondo migliore.

Mi occupo di Ben-essere e R-evoluzione Cosciente, ispirando e aiutando le persone a dare forma alla loro idea di felicità.

Valeria Vanni - Life Coach - Insegnante Yoga - Percorsi Olistici

Sono Valeria Vanni,

e ho scelto di essere la R-evolution Coach perché non credo nei cambiamenti da un giorno all’altro ma nelle trasformazioni lente.

Fricchettona, olistica e pragmatica contemporaneamente, amo ricercare ciò che mi fa bene e mi fa diventare la miglior versione di me, ascoltando il mio ritmo.

Condividere ciò che imparo nel mio percorso e offrirlo a chi risuona con la mia energia mi permette di offrire il mio contributo per creare un mondo migliore.

Mi occupo di Ben-essere e R-evoluzione Cosciente, ispirando e aiutando le persone a dare forma alla loro idea di felicità.

Scarica la mini guida

INTESTINO FELICE

Ritrova il tuo Equilibrio e coltiva il tuo Ben-essere, iniziando dall’interno