Ritrova il tuo Equilibrio e coltiva il tuo Ben-essere, iniziando dall’interno
Re-Connection consulenza di Wellness Coaching
Riconnettiti alla tua Capacità di Prenderti Cura di Te
Re-connection è la consulenza di Wellness Coaching pensata per darti lo spazio e il tempo necessari per ritrovare quella connessione con te stessa, riconoscere il tuo stato attuale di ben-essere e riscoprire la tua innata capacità di prenderti cura di te. Uno spazio necessario perché viviamo in un mondo che corre veloce, e spesso dimentichiamo di fermarci e ascoltare davvero il nostro corpo, la nostra mente e le nostre emozioni.
Attraverso un approccio olistico e integrato, ti accompagnerò in un percorso di consapevolezza che ti permetterà di comprendere come stai fisicamente, emotivamente ed energeticamente. Con l’obiettivo è aiutarti a riprendere le redini del tuo ben-essere.
Perché scegliere Re-Connection?
Perché è il primo passo per:
- Valutare il tuo livello di benessere: capiamo insieme come ti senti adesso, cosa ti impedisce di stare bene, cosa ti preoccupa e cosa vuoi cambiare.
- Definire obiettivi concreti e personalizzati: qual è il tuo obiettivo di ben-essere? Che cosa è davvero importante per te in questo momento?
- Iniziare il tuo percorso di Ben-essere Cosciente: per iniziare a prenderti cura di te in modo più consapevole. E per affrontare i disturbi fisici e psicosomatici alla radice, invece di limitarti a curare i sintomi.
Re-Connection è per te se:
- Vuoi riconnetterti con il tuo corpo e la tua mente: senti il bisogno di prenderti cura di te, ma non sai da dove iniziare. Re-connection ti offre la guida per riscoprire la tua capacità di gestire il tuo ben-essere con maggiore consapevolezza.
- Cerchi una guida e consigli personalizzati: ti interessa essere seguita in maniera individuale con un programma su misura per te
- Hai disturbi fisici o psicosomatici: se non riesci a risolvere sintomi che sembrano legati allo stress o a un equilibrio emotivo instabile, possiamo lavorare insieme per capire cosa sta accadendo e come intervenire.
- Cerchi un approccio naturale e integrato: desideri evitare soluzioni temporanee e preferisci affrontare la causa profonda dei tuoi disagi, con un percorso olistico che coinvolge corpo, mente ed energia.
- Sei pronta a prenderti cura di te: vuoi cambiare il tuo stile di vita, adottando nuove abitudini più salutari e consapevoli, e hai bisogno di un supporto per iniziare.
- Preferisci prevenire anziché curare: anche se non stai affrontando grandi problemi ora, desideri mantenere il tuo benessere e prevenire eventuali disturbi futuri.
- Non sei mai andata da una Wellness Coach: ma senti che in questo momento della tua vita è troppo importante ritornare a prenderti cura di te e vuoi qualcuno capace di farlo.
Re-Connection non è per te se:
- Ti senti in perfetta forma: se pensi di essere già al massimo del tuo ben-essere fisico ed emotivo, forse non è il momento giusto per te per intraprendere questo tipo di percorso.
- Non sei interessata a lavorare sulla causa dei tuoi disturbi: se preferisci soluzioni rapide e temporanee ai tuoi problemi, o non sei pronta a impegnarti in un percorso di cambiamento, il mio approccio potrebbe non essere in linea con te.
- Non condividi l’approccio olistico: pensi che quello che succede a livello fisico, mentale ed emotivo non sia strettamente connesso. E non ti interessa sapere se potrebbe essere di aiuto anche per te.
Come funziona la consulenza Re-Connection?
Durante la consulenza ti aiuto a esplorare il tuo stato di benessere a 360 gradi: fisico, emotivo ed energetico. Ti guido attraverso domande e riflessioni per capire come ti senti e quale percorso è più adatto a te.
Alla fine della sessione, avrai una chiara idea del tuo prossimo passo verso un maggiore equilibrio e ben-essere personale.
- Durata: 75 minuti
- Dove: Online, comodamente da casa tua
- Cosa ricevi: Una valutazione completa del tuo benessere fisico, emotivo ed energetico, insieme a consigli personalizzati e un piano d'azione per iniziare il tuo percorso di Benessere Cosciente.
- Prezzo: 70 €
Prima del nostro appuntamento, ti chiederò di compilare un breve questionario che mi permetterà di avere una visione più chiara della tua situazione, in modo da poterti offrire un supporto concreto e mirato fin dal primo incontro.
Prenota la consulenza con me e inizia a prenderti cura di te in modo più consapevole e naturale!
DOMANDE FREQUENTI
L’approccio olistico considera l’individuo nella sua totalità: corpo, mente, emozioni ed energia. Non ci limitiamo a trattare i sintomi, ma lavoriamo sulle cause profonde dei disagi, per favorire un benessere duraturo e integrato.
Prima della consulenza ti invierò un breve questionario da compilare. Questo mi aiuterà a comprendere meglio la tua situazione e a prepararmi per offrirti il supporto più efficace fin dal primo incontro.
Il percorso è personale e i risultati dipendono dall’impegno che metti nel seguire i consigli e le pratiche suggerite. Alcune persone notano cambiamenti già dopo la prima sessione, altre hanno bisogno di più tempo per integrare il lavoro fatto.
Assolutamente sì! Re-connection è pensata anche per chi vuole migliorare il proprio livello di benessere, prevenire eventuali disturbi futuri o semplicemente prendersi cura di sé in modo più consapevole.
Una Wellness Coach ti guida in un percorso di consapevolezza e benessere integrato, aiutandoti a ritrovare l’equilibrio tra corpo, mente ed emozioni. Lavoriamo insieme per identificare obiettivi di benessere personalizzati e adottare abitudini salutari che possano migliorare la tua qualità di vita.
No, non sono una nutrizionista. Come Wellness Coach, mi occupo di benessere olistico e supporto le persone nell’adottare abitudini sane, ma per consulenze nutrizionali specifiche ti consiglio di rivolgerti a un nutrizionista o dietologo.
No, il mio approccio non prevede diete rigide. Posso darti consigli su abitudini alimentari più sane, ma il mio obiettivo è aiutarti a migliorare il tuo benessere complessivo, lavorando anche su emozioni, energia e stile di vita.
Non fornisco programmi di allenamento specifici. Tuttavia, posso suggerire pratiche di movimento o esercizi di consapevolezza che possono aiutarti a sentirti meglio nel tuo corpo e migliorare il tuo benessere globale.
Non è necessario acquistare prodotti per partecipare alla consulenza Re-connection. A seconda delle tue esigenze, potrei consigliarti integratori naturali o prodotti specifici, ma non sono obbligatori.
Scrivimi per prenotare Re-Connection, ti risponderò al più presto!
Sono Valeria Vanni,
e ho scelto di essere la R-evolution Coach perché non credo nei cambiamenti da un giorno all’altro ma nelle trasformazioni lente.
Fricchettona, olistica e pragmatica contemporaneamente, amo ricercare ciò che mi fa bene e mi fa diventare la miglior versione di me, ascoltando il mio ritmo.
Condividere ciò che imparo nel mio percorso e offrirlo a chi risuona con la mia energia mi permette di offrire il mio contributo per creare un mondo migliore.
Mi occupo di Ben-essere e R-evoluzione Cosciente, ispirando e aiutando le persone a dare forma alla loro idea di felicità.
Sono Valeria Vanni,
e ho scelto di essere la R-evolution Coach perché non credo nei cambiamenti da un giorno all’altro ma nelle trasformazioni lente.
Fricchettona, olistica e pragmatica contemporaneamente, amo ricercare ciò che mi fa bene e mi fa diventare la miglior versione di me, ascoltando il mio ritmo.
Condividere ciò che imparo nel mio percorso e offrirlo a chi risuona con la mia energia mi permette di offrire il mio contributo per creare un mondo migliore.
Mi occupo di Ben-essere e R-evoluzione Cosciente, ispirando e aiutando le persone a dare forma alla loro idea di felicità.